Dej si čas a vybuduj si návyky
Změna životního stylu vyžaduje čas a trpělivost. Nebuď na sebe příliš přísný a dej si čas na vybudování nových návyků. S mou pomocí se naučíš, jak cvičit a stravovat se zdravě, a dosáhneš trvalých výsledků.
Startovací fitness balíček
-
4 osobní tréninky (1x týdně)
-
jídelníček na míru
-
tréninkový plán na míru
-
úvodní konzultace zdarma
-
týdenní konzultace (4x)
-
24/7 podpora přes WhatsApp
4 000 Kč/ měsíc
Zbývající místa: 2
On-line coaching
-
nevhodné pro začátečníky
-
jídelníček na míru
-
tréninkový plán na míru
-
týdenní konzultace
-
24/7 podpora přes WhatsApp
2 500 Kč/ 1 měsíc
Proč kombinovat trénink s jídelníčkem?
Trénink a strava jsou dvě strany jedné mince. Pokud chceš dosáhnout maximálních výsledků, je důležité kombinovat pravidelný trénink s vyváženým jídelníčkem. Sestavím ti trénink na míru, který bude odpovídat tvým potřebám a cílům, a naučím tě, jak se stravovat zdravě a chutně.
Zbývající místa: 1
Otevírám místa jen pro omezený počet klientů. S rezervací termínu neváhejte, místa se rychle plní.
Proč je osobní trenér lepší než AI?
Umělá inteligence ti sice vygeneruje plán, ale nevidí tě. Já jako tvůj trenér jsem tu od toho abych zajistil bezpečné a efektivní cvičení, přizpůsobuji trénink tvému aktuálnímu stavu, motivuji tě k překonání lenosti a jsem tvůj parťák, který ti pomáhá budovat zdravý vztah k pohybu a stravování,. S umělou inteligencí získáš plán, se mnou získáš výsledky.
Soutěžní příprava
-
Max Fitness Lochotín
-
Individuální tréninkový plán
-
Jídelníček na míru
-
Pravidelné konzultace
-
Trénink pózování a prezentace
-
Psychická podpora a motivace
-
Doporučení suplementace
-
Doprovod na soutěž
Cena dle domluvy
Máš jinou představu o spolupráci? Napiš mi.
